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【エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組

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【エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組の詳細情報

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商品説明

ヨガ、ピラティスに続く、最新のフィットネス「ジャイロキネシス」が学べるDVDシリーズの3枚組BOXです。その結果、背中や腰周りの余分なお肉が減り、美しくしなやかなボディラインに変わっていくのが実感できます。イスに座って行うエクササイズが中心のため、膝や足首にトラブルのある方や、中高年の方々にも最適です。
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【内容】
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・DVD「ジャイロキネシススタートプログラム」
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・DVD「ジャイロキネシス40Minutesプログラム」
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